Semi di lino: ecco tre benefici antiaging
I semi di lino sono antiaging? Sembra proprio di sì: ecco le tre proprietà anti-invecchiamento principali
Semi di chia: nutrienti e anti-aging
I benefici dei semi di chia sono incredibili: non solo sono nutrienti, ma sono ricchissimi di anti-ossidanti. Inoltre stimolano la produzione di collagene, che rende elastica e man
L’olio d’oliva è un anti-aging strepitoso
I benefici dell'olio d'oliva extravergine sono impareggiabili: è anti-ossidante, riduce l'infiammazione, combatte il colesterolo cattivo, abbassa la pressione, e potrebbe protegge
Come preparare il the verde: occhio alle leggende!
Come preparare il the verde per ottenere tutti i suoi effetti anti-aging? Con questi piccoli accorgimenti avrai la sicurezza di un the verde salutare e gustoso.
Il caffé mantiene giovani come un superfood
Il caffè mantiene giovani? Dipende da quanto ne beviamo, dalla qualità e da tanti altri fattori - e ci sono effetti diversi sulla pelle e sul resto del corpo.
Le bacche di goji: anti-aging dalla medicina cinese
Le bacche di Goji promettono miracoli: anti-aging, anti-ossidanti, aiuterebbero il sistema immunitario e proteggerebbero la vista. Ma attenti a non eccedere!
Il kombucha è la bevanda che cura tutto ?
Il collagene è la proteina che rende elastica la pelle, ma come tutte le proteine nel processo digetivo viene ridotto ad aminoacidi - e addio collagene. Ma sarà proprio così?
E se la noce del Brasile fosse il frutto dei miracoli?
Magari l’hai incontrata solo per caso nei pacchi di noci miste – ma la noce brasiliana dovrebbe meritare la tua attenzione perché si tratta di un alimento quasi miraco
Super-food per tutte le tasche? Eccone cinque!
Chi l’ha detto che i super-food debbano costare un’occhio della testa? Se vogliamo rimanere giovani con la dieta e sentirci più in forma, esistono tante alternative ch
L’avocado fa così bene che esiste la mafia dell’avocado
Il successo dell’avocado negli ultimi anni è tale, che nei paesi di coltivazione – come il Sudafrica – si sono scatenate guerre tra cartelli criminali per il con
